Otužování je hitem současnosti, znali ho ale už ve starověku
Doslova fenoménem letošní zimy se stalo otužování, které praktikují Češi napříč věkovými skupinami. Boomu jednoznačně napomohla i současná epidemiologická situace
Čtěte více
otužování
Otužování jako klíč k pevnému zdraví
Otužování se postupně stává trendem dnešní doby, někdo volí studené sprchy, odvážnější skáčou do rybníků a řek. Podzim je vhodnou
Čtěte více