Přeskočit na obsah
Novinky:
  • Jak se vyznat v příbalovém letáku a nezahrávat si se zdravím
  • Automatický kávovar se hodí nejen pro luxusní espresso v teple domova
  • Vrásky negativně ovlivňují naši psychiku. Jak se jich zbavit?
  • Detralex – co vše vám prozradí příbalový leták?
  • Masážní křeslo do každé rodiny, aneb 4 tipy, jak správně relaxovat

Protvojezdravi.cz

Magazín o zdraví, nemocech i zdravém stravování

  • Zdraví
  • Nemoci
  • Babské rady
  • Bylinky
  • Superpotraviny
  • Zdravé stravování

Superpotraviny

Superpotraviny jsou mezi námi už od počátku 20. století, ovšem k jejich celosvětovému rozšíření došlo až o století později. I když se nejedná o pojem neznámý, přesto existují lidé, kteří neumí tento typ potravin definovat. Jejich vysvětlení je však prosté, i když není oficiálně stanoveno – mluvíme o potravinách, které mají vyšší obsah látek prospívajících zdraví než jiné pokrmy na trhu. 

Jinými slovy mluvíme o jídle, které je nadmíru výživné a které má výjimečně pozitivní dopad na tělesnou i duševní pohodu. Kromě minerálů a vitaminů obsahují také velké množství antioxidantů.

Mandle, avokádo, chia semínka, borůvky – to vše jsou superpotraviny. Zajímá vás zdravý životní styl? Pak si projděte naše články a zjistěte, jaké potraviny zařadit do svého jídelníčku.

 

vlašské ořechy zdraví
Superpotraviny Zdravé stravování 

Vlašské ořechy jako zázrak z přírody prospívající zdraví: Co dokážou?

9 července, 20218 července, 2021 Redakce žádný komentář ořechy, superpotraviny, tipy pro zdraví, vlašské ořechy, zdravé stravování

Vlašské ořechy přinášejí mnoho zdravotních benefitů pro naše tělo. Svou strukturou nám připomínají mozek. Skutečně jsou pro naši mozkovnu velmi přínosné. Co dalšího umí?

Čtěte více
pohanka zdraví
Superpotraviny Zdravé stravování 

Pohanka a zdraví: 5 důvodů, proč změnit názor na tuto superpotravinu

5 července, 20218 července, 2021 Redakce žádný komentář pohanka, pohanka zdraví, superpotravina, superpotraviny, zdravý jídelníček

Zatímco některé plodiny jsou lidmi pro své blahodárné účinky vyhledávané, na jiné jako by se zapomínalo. Dnes si představíme skutečnou popelku. Budete žasnout, jaké má schopnosti.

Čtěte více
datle zdraví
Superpotraviny 

Datle a zdraví: Jak pomáhají při sportu, učení a s trávením?

2 července, 20218 července, 2021 Redakce žádný komentář datle, datle a zdraví, superpotravina, superpotraviny

Příroda nám nabízí vitamínovou bombu, která je plná minerálů. Proč byste si měli zamilovat datle i vy? Víte, jak datle prospívají zdraví? Podívejte se na přínosy, které pro náš organismus tato plodina přináší.

Čtěte více
kokos zdraví
Superpotraviny Zdravé stravování 

Kokos a jeho benefity pro naše tělo i zdraví

26 května, 202118 května, 2021 Redakce žádný komentář kokos, kokos a zdraví, superpotravina, superpotraviny

Kokos je jeden z exotických ořechů, který lidé využívají především v strouhané formě. Spousta lidí, kteří se zdravě stravují, se

Čtěte více
meruňky zdraví
Superpotraviny 

Zázračné meruňky: zdraví ve znamení oranžové

25 května, 202118 května, 2021 Redakce žádný komentář meruňky, meruňky a zdraví, meruňky zdraví, superpotravina, superpotraviny

Meruňky na knedlíky nebo do bublaniny! Nebo čerstvé. Jsou totiž plné provitamínu A, známého spíše jako betakaroten, vitamínů C a

Čtěte více
benefity kávy
Superpotraviny 

Benefity kávy: není to zabiják, ba naopak!

23 dubna, 202112 dubna, 2021 Redakce žádný komentář benefity kávy, káva, káva vliv na zdraví, káva zdraví

Věděli jste, že káva obsahuje přes 200 tělu a zdraví prospěšných látek? Kromě obsahu kofeinu, který má také benefity pro

Čtěte více
alternativy bílého cukru
Superpotraviny 

Alternativy bílého cukru: pětice, která ho dokonale nahradí

22 dubna, 202112 dubna, 2021 Redakce žádný komentář alternativy bílého cukru, bílý cukr, cukr, rafinovaný cukr

V českých domácnostech se již tradičně používá klasický bílý cukr. Byla by však škoda jej alespoň čas od času nenahradit některým

Čtěte více
co je matcha tea
Superpotraviny 

Co je matcha tea? Seznamte se s oblíbenou superpotravinou

20 dubna, 202112 dubna, 2021 Redakce žádný komentář co je matcha tea, matcha, matcha tea, superpotravina, superpotraviny

Určitě jste si v posledních měsících všimli, jak spoustu lidí pije podivný zelený nápoj – co to vlastně je? Jedná

Čtěte více
léčení ze spíže
Babské rady Superpotraviny Zdravé stravování 

Léčení ze spíže. Pomůže česnek i cibule

15 dubna, 20215 dubna, 2021 Redakce žádný komentář léčení ze spíže, přírodní léčba, vitaminy z přírodních zdrojů, zdraví

Všechno živé na zemi má jedno společné, a to silný pud sebezáchovy. Každá živá věc na světě je schopna se

Čtěte více
psyllium
Superpotraviny 

Psyllium: Vláknina, za kterou vám střeva poděkují

14 dubna, 20215 dubna, 2021 Redakce žádný komentář psyllium, superpotravina, superpotraviny

Při nedostatku vlákniny na sebe zažívací potíže nenechají dlouho čekat. A všichni velice dobře víme, jak dokážou podobné zdravotní neduhy

Čtěte více
mandlové mléko
Superpotraviny 

Mandlové mléko pro krásnou pleť i vlasy

6 dubna, 202130 března, 2021 Redakce žádný komentář mandlové mléko, péče o pleť, péče o vlasy

Mandlové mléko a si oblíbily osoby s intolerancí na laktózu. Jaké má tato tekutina účinky na pleť a na vlasy? Věděli

Čtěte více
ovesné vločky
Superpotraviny 

Ovesné vločky: Díky nim zhubnete a snížíte hladinu cholesterolu

12 března, 202124 února, 2021 Redakce žádný komentář ovesné vločky, ovesné vločky jako superpotravina, superpotravina, superpotraviny

Podceňované ovesné vločky patří mezi kvalitní základ naší stravy. S jejich pomocí zhubnete, snížíte hladinu cholesterolu i cukru v krvi, a navíc

Čtěte více
medvědí česnek
Bylinky Superpotraviny 

Medvědí česnek vám dodá vitamín C a ochrání vaše tělo

3 března, 202120 února, 2021 Redakce žádný komentář jarní superpotravina, medvědí česnek, superpotraviny

Česnek medvědí je jednou z prvních bylin, která se v přírodě vyskytuje na začátku jara. Máte v plánu si zajít pro pár lístků

Čtěte více
potraviny pro imunitu
Superpotraviny Zdravé stravování Zdraví 

Potraviny pro imunitu: pomůže ovoce i růžičková kapusta

9 února, 20214 února, 2021 Redakce žádný komentář imunitní systém, jak posílit imunitní systém, potraviny pro imunitu, silná imunita

Silnější imunita je nyní jedním z nejvyhledávanějších témat. Také se není čemu divit. Silná imunita vám může pomoci odolat virům

Čtěte více
léčivé účinky hřebíčku
Superpotraviny 

Léčivé účinky hřebíčku: nejen na bolavé zuby

8 února, 20214 února, 2021 Redakce žádný komentář hřebíček, superpotraviny, tipy pro zdraví, účinky hřebíčku

Jedná se o exotickou květinu, která po usušení připomíná hřebík, odsud tedy pochází i jeho název. Hřebíček si asi každý

Čtěte více
Potraviny proti depresi. Zatočte s úzkostí jídlem!
Superpotraviny Zdraví 

Potraviny proti depresi. Zatočte s úzkostí jídlem!

22 ledna, 20219 ledna, 2021 Redakce žádný komentář deprese, potraviny proti depresi, superpotravina, superpotraviny

Zima a deprese – to jde ruku v ruce. A když se k tomu přidá onemocnění COVID-19, rázem je o

Čtěte více
Játra - nejen významní nositelé železa
Superpotraviny 

Játra – nejen významní nositelé železa

15 ledna, 20218 ledna, 2021 Redakce žádný komentář játra, lidské tělo, superpotraviny

Drůbeží, vepřová, hovězí, telecí anebo tresčí játra. Pro některé naprostá pochoutka a delikatesa, pro další zase jídlo, které by nikdy

Čtěte více
Potraviny na vysoký cholesterol: Které vás problému zbaví?
Superpotraviny 

Potraviny na vysoký cholesterol: Které vás problému zbaví?

12 ledna, 20218 ledna, 2021 Redakce žádný komentář potraviny proti cholesterolu, superporaviny, vysoký cholesterol

Zvýšená hladina cholesterolu v krvi nijak nebolí. Přesto je velkým strašákem, který může působit značné zdravotní potíže. Nadbytečný cholesterol se

Čtěte více
chlorella
Superpotraviny 

Superpotravina jménem chlorella: Plná živin i tělu prospěšných účinků

28 prosince, 202023 prosince, 2020 Redakce žádný komentář chlorella, chlorella zdraví, superpotravina, superpotraviny

Proč zařadit do svého jídelníčku superpotraviny? Z jednoho prostého důvodu – obsahují daleko více tělu prospěšných látek než jakékoli jiné

Čtěte více
Avokádo: Proč ho zařadit do jídelníčku?
Superpotraviny 

Avokádo: Proč ho zařadit do jídelníčku?

21 prosince, 202012 prosince, 2020 Nikola Klementova žádný komentář avokádo, avokádo jako superpotravina, avokádo zdraví, proč je avokádo zdravé, superpotraviny

Avokádo vám může nabídnout 20 druhů minerálů a pozoruhodný počet vitamínů. Avokádo se řadí mezi ovoce, nikoliv zeleninu, které je

Čtěte více
kakaové boby
Superpotraviny 

Kakaové boby: Superpotravina nebo marketingový tah?

30 listopadu, 20205 prosince, 2020 Nikola Klementova žádný komentář kakaové boby, superpotravina, superpotraviny

Milujete čokoládu, ale často se jí zříkáte kvůli váze a zdraví? Potom tedy pro vás máme jisto jistě dobrou zprávu.

Čtěte více
ovesné vločky
Superpotraviny 

Ovesné vločky: Základ každodenní stravy – co nám mohou nabídnout?

25 listopadu, 202022 listopadu, 2020 Nikola Klementova žádný komentář ovesné vločky, ovesné vločky jako superpotravina, superpotravina, superpotraviny, zdravá snídaně, zdravé snídaně, zdravé stravování

Jestliže si dopřejete ovesné vločky ke snídani, do smoothie, do polévek či jinam, jistě získáte vysoce výživné jídlo, které má

Čtěte více
Superpotraviny v těhotenství. Co je povoleno a dovoleno?
Superpotraviny 

Superpotraviny v těhotenství. Co je dovoleno?

9 listopadu, 20209 listopadu, 2020 LucieR žádný komentář superpotravina, superpotraviny, superpotraviny v těhotenství

Během těhotenství je třeba dodržovat správnou stravu. Zařaďte do svého jídelníčku superpotraviny, které jsou v těhotenství povoleny.

Čtěte více
hlíva ústřičná
Superpotraviny 

Blahodárná hlíva ústřičná pro silnou imunitu

26 října, 202022 října, 2020 Šárka Stuchlíková žádný komentář hlíva ústřičná, imunita, imunitní systém, silná imunita

Hlíva ústřičná se s pompou přidala mezi superpotraviny. Umí posílit imunitní systém, což se v současné době panujícího koronaviru hodí.

Čtěte více
Mandle
Superpotraviny 

Mandle proti únavě i pro zpomalení stárnutí

21 října, 20208 října, 2020 Šárka Stuchlíková žádný komentář mandle, ořechy, superpotraviny

Mandle patří mezi potraviny. Kolik jich denně sníst a co vlastně tento druh ořechů obsahuje?

Čtěte více
borůvky
Superpotraviny Zdraví 

Borůvky nejsou jen do knedlíků. Posilují imunitu a zpomalují stárnutí mozku

16 října, 202011 října, 2020 Redakce žádný komentář borůvky, superpotravina, superpotraviny, zdraví

Borůvky jsou výjimečným ovocem, které se s hrdostí řadí mezi superpotraviny. Co všechno dokážou s lidským zdravím?

Čtěte více
Kvalitní čokoláda pro zdraví. Proč si kousek sladkosti denně dopřávat?
Superpotraviny Zdravé stravování 

Kvalitní čokoláda pro zdraví. Proč si kousek sladkosti denně dopřávat?

1 srpna, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář čokoláda, čokoláda a zdraví, čokoláda pro zdraví

Že je čokoláda skvělá pro zdraví? Důvodů, proč ji denně konzumovat, je celá řada. Věděli jste, že kvalitní čokoláda snižuje riziko diabetu nebo ulevuje od nepříjemného kašle?

Čtěte více
Kokosový olej - pro zdraví nebo jenom na škodu?
Superpotraviny Zdravé stravování 

Kokosový olej – pro zdraví nebo jenom na škodu?

1 července, 20202 července, 2020 Redakce žádný komentář kokosový olej

Kokosový olej nepatří sice k nejlevnějším olejům na trhu, ale za to ho lze používat v mnoha odvětvích. Můžete ho

Čtěte více
Kustovnice čínská či plody goji: Jak prospívají zdraví?
Superpotraviny 

Kustovnice čínská či plody goji: Jak prospívají zdraví?

28 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář goji, kustovnice čínská, plody goji

Chcete do svého jídelníčku přidat další superpotravinu, která s vaším zdravím udělá doslova zázraky? Doproučujeme vsadit na plody goji, respektive

Čtěte více
  • ← Předchozí

Sleduj nás na Facebooku

Máte zájem o reklamu?

Kontaktuje nás: info@movementsmedia.com




Štítky

antikoncepce babské rady bolest hlavy bolesti hlavy bradavice bylinky bylinky a zdraví bílkoviny chřipka COVID-19 deprese imunita imunitní systém infarkt jak na depresi jak posílit imunitní systém jak předejít infarktu je to migréna koronavirus kožní nemoci kvasinková infekce léky migréna nejčastější dětské nemoci nemoci onemocnění ořechy pátá nemoc péče o chrup péče o pleť péče o pokožku péče o zuby rakovina spánek superpotravina superpotraviny tipy pro zdraví těhotenství vaginální mykóza zdravé snídaně zdravé stravování zdraví zdravý jídelníček zdravý spánek zdravý životní styl

Stránky

  • Kontakt
  • Úvod
Copyright © 2023 Protvojezdravi.cz. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).