Jak vyzrát na suchou pokožku. Zamezte nepříjemnému svědění
Trápí vás suchá drsná kůže na rukou, obličeji, nebo i celém těle? Nejste v tom sami! Určitě si pokládáte otázku, jak vyzrát na suchou pokožku. Suchá kůže trápí více než polovinu Čechů a řada z nich přichází se svědivou a zarudlou pokožkou plnou prasklin i k lékaři. Mnohdy lze přitom vzniku suché pokožky efektivně předcházet – je jen potřeba vědět, jak na to.
Co pomůže v boji se suchou pokožkou
Suchou kůži je potřeba začít léčit okamžitě a především dbát na pravidelnost péče, která zajistí dostatečnou hydrataci. Vhodnými prostředky pro ošetření suché pokožky jsou hydratační přípravky například s obsahem kyseliny mléčné nebo urey, které je optimální aplikovat hned po koupeli, kdy je pokožka čistá a vlhká.
Jak vyzrát na suchou pokožku? Pomůžou preventivní opatření
Pokud vás začala trápit suchá pokožka, je na místě zvážit i některá režimová opatření, která proti vysoušení pokožky dlouhodobě pomáhají. Například je vhodné vyhýbat se prostorám s příliš chladným, ale i příliš horkým vzduchem. Pleti také škodí přímé UV záření, agresivní mýdla, chlor, kosmetické přípravky s alkoholem, ale i přehnaná hygiena. Samostatnou kapitolou je pak dostatečný příjem tekutin a strava pestrá na vitaminy.
Suchá, nebo už extrémně suchá?
Je však potřeba rozlišovat mezi suchou pokožkou, s jejíž léčbou si ještě poradíte svépomocí, a pokožkou extrémně suchou, která už působí vážnější obtíže. Pokud vaše kůže zhrubla, zejména třeba v zimě, je napjatá a drsnější na dotek, pak se jedná o suchou pokožku. Pokud ale navíc evidujete praskliny, šupinky, svědění a červené fleky, jedná se už o extrémně suchou kůži, s jejíž léčbou není od věci se obrátit na kožního lékaře.
Proč hýčkat svou pokožku
Krásně vypadající elastická pokožka není jen záležitostí vzhledu – i když ten samozřejmě ovlivňuje velmi významně. Mimo jiné slouží kůže jako ochranná bariéra před působením vnějších vlivů, brání šíření infekcí a také reguluje tělesnou teplotu. Z toho důvodu je vhodné o pokožku průběžně pečovat a případný problém řešit hned v zárodku. Pokud dlouhodobá svépomocná léčba nepomáhá, je na místě návštěva dermatologa. Příčinou vysychání pokožky totiž může být i vážnější onemocnění jako je lupénka nebo cukrovka.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
Jaké kožní nemoci nás nejčastěji trápí? Naučte se je rozpoznat