Květen 2020 - Protvojezdravi.cz

Nejobávanější nemoci, kterých se bojí celý svět. Jaká choroba se k nim řadí?

Nejobávanější nemoci, kterých se bojí svět. Jaká choroba se k nim řadí?

31 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, HIV, nejobávanější nemoci, rakovina

I když žijeme v poměrně vyspělém světě, ve kterém se můžeme spoléhat na vývoj technologií, jež nás dokážou posunout vpřed,

Čtěte více

Zdraví

Nejčastější krevní skupina? Skupina A. Jakou máte vy?

30 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář krevní skupina, krevní skupina 0, krevní skupina A, krevní skupina B, nejčastější krevní skupina

Nejčastější krevní skupina je skupina A. To se prokázalo před pár lety během Světového dne krve, který spadá přesně na

Čtěte více

Zdraví

Jak předejít migréně, která trápí ženy především v období menstruace?

29 května, 202031 května, 2020 Redakce žádný komentář jak předejít migréně, migréna

Období menstruace je pro ženy velmi nepříjemným obdobím měsíce. Zatímco některé neprožívají těchto pár dnů nijak intenzivně, jiné trápí neutichající

Čtěte více

Superpotraviny

Kvašená zelenina pro zdraví. Jaké jsou její přínosy?

28 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář kvašená zelenina, kvašení zeleniny, kysaná zelenina

Když se řekne “kvašená zelenina”, mnozí lidé ohrnou nos. Není však nad čím ohrnovat nos. Kvašení zeleniny není nic odpudivého,

Čtěte více

Superpotraviny

Rybí tuk pro zdraví očí i proti zánětům

27 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář rybí olej, rybí olej a zdraví, rybí tuk, rybí tuk a zdraví, účinky rybího oleje, účinky rybího tuku

Rybí tuk si většina lidí pamatuje z dětství. Rodiče nebo prarodiče nám ho dávali po lžičkách, doslova nás k tomu

Čtěte více

Zdraví

Jak konečně zabránit chrápání? Přinášíme vyzkoušené tipy

26 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář chrápání, jak na chrápání, jak přestat chrápat, jak zabránit chrápání

Je vaše či partnerovo/partnerčino chrápání tak silné, že nemůžete v noci spát? Budíte se vždy, když se drahá polovička nadechuje?

Čtěte více

Superpotraviny

Lněný olej a jeho účinky na zdraví. Prospívá nebo škodí?

25 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář lněný olej, lněný olej zdraví

Zdraví máme jenom jedno, proto bychom se o něj měli starat. Pakliže se o naše zdraví starat nebudeme, začne nám

Čtěte více

Babské rady Nemoci

Co zabírá proti chřipce? Proti chřipce s babskými radami

24 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář chřipka, co proti chřipce, proti chřipce

Když se nyní vyskytnou u někoho příznaky chřipky, rovnou ho napadne, že má asi koronavirus. Onemocnění označované za COVID-19 je

Čtěte více

Jakou zeleninu na své zahrádce pěstujete? Pravděpodobně se mezi mrkví, cibulemi a česnekem také nachází petržel. Jedná se o zeleninu, ze které se využívají prakticky veškeré její části. Zatímco některá část putuje do polévky, jiná je krásnou ozdobou jídla. Ostatně o petrželi se říká, že je z celosvětového hlediska nejpopulárnější ozdobou řady pokrmů. Ať už milujete z této kořenové zeleniny jakoukoli její část, pamatujte na to, že konzumací petržele prospíváte svému zdraví. Petržel totiž patří k druhům zeleniny, které blahodárně působí na zdraví člověka. Petržel je zdrojem draslíku Petržel se hravě zakomponuje do české kuchyně. Nemusíte tedy vymýšlet způsoby, jak zeleninu zkonzumujete. Patří nejen do polévek, ale také do řady českých omáček. Je také součástí zahraničních pokrmů, které třeba vedou i u vás doma. Ať už se rozhodnete konzumovat petržel v jakékoli podobě, v každém případě tím prospějete svému zdraví. Petržel totiž obsahuje draslík. Kromě toho je však zdrojem i vlákniny a obsahuje karotenová barviva. Mezi obsaženými látkami v draslíku najdeme také vápník, fosfor, kyselinu listovou nebo vitamin C či betakaroten. Kromě zmíněných látek obsahuje petržel také vysokou dávku chlorofylu, který dokáže krev vyčistit. Umí také vytvářet červené krvinky, které pomáhají zlepšovat formování buněčných tripeptidů. Pokud máte ve svém těle vyšší dávku tripeptidů, tělo se lépe detoxikuje a efektivněji se hojí rány. Veškeré obsažené látky v petrželi vedou k jedinému, a sice ke zlepšení okysličení buněk. Pokud je okysličení buněk zvýšené, dochází ke zvýšené buněčné energii. A to následně vede ke zvýšené schopnosti léčebných mechanismů. Jelikož patří petržel k dlouho uctívaným druhům zeleniny, pozastavme se na malý okamžik nad jejími zdravotními účinky. Už i staří Řekové věděli, proč mají právě petržel podávat sportovním vítězům. Pro redukci tělesného pachu i lepší zažívání Petržel je zeleninou, která působí opravdu blahodárně na zdraví. O tom není pochyb ani sporu. Pokud bychom však měli být konkrétnější, vypíchli bychom pár věcí. Například, že petržel dokáže redukovat tělesný pach. Umí to díky množství zmiňovaného chlorofylu, který tělesný pach i dech zlepšuje. Chlorofyl má schopnost zastavit množení bakterií, které jsou za zápach zodpovědné. Pokud se navíc zkombinuje paradoxně s česnekem nebo cibulí, dojde ke zmenšení odéru skrze tělo. Kromě redukování tělesného pachu umí doslova zázraky s trávením. Trávení dostává dennodenně pořádně zabrat. Ulevte mu tím, že zařadíte do jídelníčku petržel. Petržel díky obsaženým přírodním kyselinám a chlorofylu zvyšuje střevní mikroflóru. Navíc pomáhá neutralizovat plyny či nafouknutá břicha. Pro silný imunitní systém Každý člověk by se měl pyšnit jednou věcí, a sice silným imunitním systémem. Pokud není imunitní systém silný jako rytířské brnění, může vás napadnout jakékoli nachlazení nebo kterákoli nemoc. Snažte se proto svou imunitu zpevnit především vitaminem C, o kterém se ví, že posiluje imunitní systém nejefektivněji. Myslete však také na to, že se vitamin C nenachází jenom v citrusech. Daleko více vitaminu C najdete například v petrželi. Zde se najde třikrát víc vitaminu C než například v oranžovém a chutném pomeranči. Protizánětlivá zelenina Petržel má kromě jiného i protizánětlivé účinky. K zánětům v těle dochází naprosto běžně. Jedná se však o nebezpečné zdravotní problémy, kterým by se mělo předcházet. Prevencí zánětů je zmiňovaná petržel, která sníží jejich výskyt či pravděpodobnost jejich vzniku. Zabraňuje zejména bronchitidě i zánětům močových cest, což je problém sužující především ženy. Když jsme zmínili ženy, v těhotenství si na petržel musí dávat pozor. I když je petržel zdravá, má své stinné stránky jako prakticky všechno na světě. Petržel podporuje kontrakce dělohy při porodu, proto se jí v těhotenství raději vyvarujte. Vyhnete se tím komplikacím při porodu, o které žádná žena v očekávání opravdu nestojí. Pro zdravé oči Za zmínku stojí ještě jeden blahodárný účinek petržele na zdraví očí. Máme na mysli především schopnost posílit lidský zrak. Naše oči jsou zejména v současné době počítačové a internetové denně zatěžovány. Měli bychom se proto snažit o jejich podporu. Když však zařadíte do jídelníčku petržel, zrak vám za to poděkuje. Petržel totiž obsahuje látky, jako je lutein a zaxantin. A to jsou látky podporující právě zrak člověka. Co dalšího petržel umí? Je to silný antioxidant. Zlepšuje funkci ledvin. Čistí krev. Vytváří nové krvinky. Redukuje astma i alergie. Proti celulitidě a špatnému krevnému oběhu.

Superpotraviny

Víte, že petržel blahodárně působí na naše zdraví?

23 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář petržel, petržel zdraví

Jakou zeleninu na své zahrádce pěstujete? Pravděpodobně se mezi mrkví, cibulí a česnekem také nachází petržel. Jedná se o zeleninu,

Čtěte více

Plísňové onemocnění - jak k němu dochází, jak se přenáší a jaké jsou jeho příznaky?

Nemoci

Plísňové onemocnění – jak k němu dochází a jaké jsou jeho příznaky?

22 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář kožní mykóza, plísňové onemocnění

I když většina lidí je nešťastná po příchodu obyčejné chřipky, jiní vědí, že daleko horší je plísňové onemocnění, které se

Čtěte více

Nemoci

Imunitní onemocnění a vše, co se vyplatí vědět a znát

21 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář alergická onemocnění, alergie, atopický ekzém, autoimunitní onemocnění, imunitní onemocnění

Zatímco někteří se pyšní pevným zdravím, které lze přirovnat k rytířskému brnění, bohužel mnozí lidé nemají takové štěstí. Někteří se

Čtěte více

Superpotraviny

Proti zácpě i revmatismu. Jak celer pomáhá našemu zdraví?

20 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář bio řapíkatý celer, celer, celer účinky, celer zdraví, řapíkatý celer

To, že celer ulevuje od revmatismu nebo že snižuje vysoký krevní tlak, nejsou jediné důvody, proč celer konzumovat. Jak jinak

Čtěte více

Zdraví

Zdravá střeva pro správné trávení. Jak jim ulevit, pomoct a podpořit je?

19 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář zdravá střeva

Zdravá střeva – to je to, po čem řada lidí touží. A tomu se ostatně nemůžeme divit. Někteří z nás

Čtěte více

Superpotraviny

Účinky kvašení zeleniny. Letos tomu dejte šanci

18 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář kvašená zelenina, kvašení zeleniny, kysaná zelenina

Radujete se letos z opravdu hojné úrody zeleniny? Urodilo se vám letos mnoho rajčat, okurků i paprik? Pokud není ve

Čtěte více

Superpotraviny

Cibule nejen v kuchyni, ale i pro zdraví. Jaké jsou její účinky?

17 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář cibule, cibule pro zdraví, účinky

Cibuli má ve své kredenci pravděpodobně každý. Jedná se totiž o nepostradatelnou součást drtivé většiny jídel. Je to základ, který

Čtěte více

Zdraví

Kdy je na očkování dítěte vhodná doba? Právě nyní

16 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář očkování, očkování dětí

Přemýšlíte nad tím, že dáte své dítě očkovat? Očkování je v posledních letech poměrně kontroverzní téma. Řada maminek je pro,

Čtěte více

Superpotraviny

3+1 důvody, proč jíst obyčejně neobyčejnou mrkev

15 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář mrkev, mrkev a zdraví, proč jíst mrkev

Mezi superpotravinami bychom našli celou řadu skvělých věcí. V této skupině potravin najdeme například chia semínka, slunečnicová semínka nebo prach

Čtěte více

Zdraví

Jak ničíme svou imunitu? Dejte si pozor na pár věcí

14 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář imunita, imunitní systém, jak ničíme imunitu

Zejména v době panujícího koronaviru se musíme snažit o zpevnění našeho imunitního systému. Pokud totiž nebude imunitní systém pevný jako

Čtěte více

COVID-19

Těhotenství a koronavirus. Co je dobré vědět?

13 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, koronavirus, těhotenství, těhotenství a koronavirus

Nový typ koronaviru, který dostal název COVID-19, je mezi námi už nějaký ten pátek. To znamená, že o tomto novém

Čtěte více

Zdraví

Jak se změní vaše tělo, když se zbavíte zlozvyků

12 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář jak se změní tělo, když se zbavíte zlozvyků

Každý člověk má nějaký zlozvyk. Zatímco někteří kouří, jiní pijí alkohol a někdo si zkrátka „ujíždí“ jenom na zvýšené konzumaci

Čtěte více

Superpotraviny

Chilli papričky pro zdraví. Co dokážou?

11 května, 202029 listopadu, 2020 Redakce žádný komentář chilli, chilli a zdraví, chilli papričky, chilli papričky a zdraví, chilli papričky pro zdraví

Svůj jídelníček můžete zpestřit řadou skvělých potravin. Co třeba přidat do jídelníčku více chilli papriček? Dnes je lze zařadit mezi

Čtěte více

COVID-19

COVID-19: Otázky a odpovědi

10 května, 202029 listopadu, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, koronavirus

V posledních týdnech a měsících bylo o nemoci zvané COVID-19 napsáno mnoho. Nový typ onemocnění se stal během pár chvil

Čtěte více

Zdraví

Antikoncepce aneb jak se chránit proti otěhotnění

9 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář antikoncepce

Chránit se před otěhotněním lze mnoha způsoby. Zatímco některé způsoby jsou účinnější, jiné jsou méně účinné, za to však zdraví

Čtěte více

Bylinky

Bylinka jménem kontryhel a její účinky na zdraví

8 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář bylinky, kontryhel, kontryhel účinky, kontryhel zdraví

Bylinková zahrada je v současné době opravdu ceněná. Pěstuje ji takřka každý, čemuž se nemůžeme divit. Přece jen bylinky ulevují

Čtěte více

Superpotraviny

Slunečnicová semínka a jak prospívají zdraví

7 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář slunečnicová semínka, slunečnicová semínka zdraví, superpotravina, superpotraviny

V poslední době jsou velice oblíbené takzvané superpotraviny čili potraviny, které v sobě ukrývají o něco víc tělu prospěšných látek

Čtěte více

COVID-19

Koronavirus a jaký je průběh obávané nemoci

6 května, 202029 listopadu, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, koronavirus, průběh koronaviru, průběh nemoci koronaviru

Podívejme se na obecné informace týkající se průběhu nemoci a nahlédněme tak zase o trochu víc pod pokličku obávanému koronaviru. Jaký má nemoc tedy průběh?

Čtěte více

Nemoci

Jaké kožní nemoci nás nejčastěji trápí? Naučte se je rozpoznat

5 května, 2020 Redakce žádný komentář kožní nemoci

Člověk může trpět mnohými nemocemi, ovšem nejhorší je, pokud trpí těmi kožními nemocemi. Kožní nemoci jsou totiž nejvíce vidět a

Čtěte více

Superpotraviny

Banány jako superpotravina. Jak prospívají zdraví?

4 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář banány, banány jako superpotravina, banány superpotravina, banány zdraví, superpotravina, superpotraviny

Jak začínáte svůj den? Měli byste ho začít pořádnou snídaní! Ne nadarmo se říká, že snídaně je základ dne. Taková

Čtěte více

COVID-19

Kdy zmizí koronavirus?

3 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, kdy zmizí koronavirus, koronavirus

Už je to několik dlouhých týdnů, co naši republiku sužuje nový typ koronaviru, a sice COVID-19, o kterém jsme v

Čtěte více

← Předchozí