Tipy na zdravou snídani. Začněte ráno správně
Jak nejlépe začít den? Rozhodně zdravou snídaní! Už po ránu se vyplatí něco pro své tělo udělat a zdravá snídaně
Čtěte více
Author: Redakce
Jak posílit srdce, které je v tomto období velmi zatěžováno?
Úkolem každého člověka je pečovat o své zdraví. Přece jenom zdraví máme jenom jedno a je velice důležité, abychom mu
Čtěte více
Nemoc studentů zvaná mononukleóza. Jaké jsou její typické příznaky?
Mononukleóze se dnes říká různě. Někteří nemoc označují za nemoc z líbání, jiní jí říkají studentská nemoc. I když se
Čtěte více
Proti škodlivým látkám a pro hubnutí. Jak rajčata prospívají zdraví
Mezi superpotravinami bychom našli nejen česnek nebo chilli papričky, ale také obyčejná/neobyčejná rajčata. Právě rajčata (samozřejmě vypěstovaná na naší zahrádce)
Čtěte více
Nejčastější příčiny úmrtí? Za smrt mohou nejvíce nemoci srdce
Na co se v České republice umírá nejvíce? K úmrtí bohužel dochází během dopravních nehod, samozřejmě za smrtí stojí také
Čtěte více
Káva a její vliv na zdraví člověka
Mezi námi se najdou jedinci, kteří si ani nedovedou představit ráno bez kofeinového nápoje zvaného káva. V nejedné domácnosti se
Čtěte více
Jak předcházet bolesti zad
Bolest zad je v současné době něco, co trápí mnohé z nás. Za bolestí stojí například nekvalitní matrace, také sedavé
Čtěte více
I polévky prospívají zdraví. Jaké konkrétně?
Přemýšlíte nad tím, co si uděláte k obědu nebo k večeři? Chcete si uvařit něco zdravého, co by vám dodalo
Čtěte více
Nejobávanější nemoci, kterých se bojí svět. Jaká choroba se k nim řadí?
I když žijeme v poměrně vyspělém světě, ve kterém se můžeme spoléhat na vývoj technologií, jež nás dokážou posunout vpřed,
Čtěte více
Nejčastější krevní skupina? Skupina A. Jakou máte vy?
Nejčastější krevní skupina je skupina A. To se prokázalo před pár lety během Světového dne krve, který spadá přesně na
Čtěte více
Jak předejít migréně, která trápí ženy především v období menstruace?
Období menstruace je pro ženy velmi nepříjemným obdobím měsíce. Zatímco některé neprožívají těchto pár dnů nijak intenzivně, jiné trápí neutichající
Čtěte více
Kvašená zelenina pro zdraví. Jaké jsou její přínosy?
Když se řekne “kvašená zelenina”, mnozí lidé ohrnou nos. Není však nad čím ohrnovat nos. Kvašení zeleniny není nic odpudivého,
Čtěte více
Rybí tuk pro zdraví očí i proti zánětům
Rybí tuk si většina lidí pamatuje z dětství. Rodiče nebo prarodiče nám ho dávali po lžičkách, doslova nás k tomu
Čtěte více
Jak konečně zabránit chrápání? Přinášíme vyzkoušené tipy
Je vaše či partnerovo/partnerčino chrápání tak silné, že nemůžete v noci spát? Budíte se vždy, když se drahá polovička nadechuje?
Čtěte více
Lněný olej a jeho účinky na zdraví. Prospívá nebo škodí?
Zdraví máme jenom jedno, proto bychom se o něj měli starat. Pakliže se o naše zdraví starat nebudeme, začne nám
Čtěte více
Co zabírá proti chřipce? Proti chřipce s babskými radami
Když se nyní vyskytnou u někoho příznaky chřipky, rovnou ho napadne, že má asi koronavirus. Onemocnění označované za COVID-19 je
Čtěte více
Víte, že petržel blahodárně působí na naše zdraví?
Jakou zeleninu na své zahrádce pěstujete? Pravděpodobně se mezi mrkví, cibulí a česnekem také nachází petržel. Jedná se o zeleninu,
Čtěte více
Plísňové onemocnění – jak k němu dochází a jaké jsou jeho příznaky?
I když většina lidí je nešťastná po příchodu obyčejné chřipky, jiní vědí, že daleko horší je plísňové onemocnění, které se
Čtěte více
Imunitní onemocnění a vše, co se vyplatí vědět a znát
Zatímco někteří se pyšní pevným zdravím, které lze přirovnat k rytířskému brnění, bohužel mnozí lidé nemají takové štěstí. Někteří se
Čtěte více
Proti zácpě i revmatismu. Jak celer pomáhá našemu zdraví?
To, že celer ulevuje od revmatismu nebo že snižuje vysoký krevní tlak, nejsou jediné důvody, proč celer konzumovat. Jak jinak
Čtěte více
Zdravá střeva pro správné trávení. Jak jim ulevit, pomoct a podpořit je?
Zdravá střeva – to je to, po čem řada lidí touží. A tomu se ostatně nemůžeme divit. Někteří z nás
Čtěte více
Účinky kvašení zeleniny. Letos tomu dejte šanci
Radujete se letos z opravdu hojné úrody zeleniny? Urodilo se vám letos mnoho rajčat, okurků i paprik? Pokud není ve
Čtěte více
Cibule nejen v kuchyni, ale i pro zdraví. Jaké jsou její účinky?
Cibuli má ve své kredenci pravděpodobně každý. Jedná se totiž o nepostradatelnou součást drtivé většiny jídel. Je to základ, který
Čtěte více
Kdy je na očkování dítěte vhodná doba? Právě nyní
Přemýšlíte nad tím, že dáte své dítě očkovat? Očkování je v posledních letech poměrně kontroverzní téma. Řada maminek je pro,
Čtěte více
3+1 důvody, proč jíst obyčejně neobyčejnou mrkev
Mezi superpotravinami bychom našli celou řadu skvělých věcí. V této skupině potravin najdeme například chia semínka, slunečnicová semínka nebo prach
Čtěte více
Jak ničíme svou imunitu? Dejte si pozor na pár věcí
Zejména v době panujícího koronaviru se musíme snažit o zpevnění našeho imunitního systému. Pokud totiž nebude imunitní systém pevný jako
Čtěte více
Těhotenství a koronavirus. Co je dobré vědět?
Nový typ koronaviru, který dostal název COVID-19, je mezi námi už nějaký ten pátek. To znamená, že o tomto novém
Čtěte více
Jak se změní vaše tělo, když se zbavíte zlozvyků
Každý člověk má nějaký zlozvyk. Zatímco někteří kouří, jiní pijí alkohol a někdo si zkrátka „ujíždí“ jenom na zvýšené konzumaci
Čtěte více
Chilli papričky pro zdraví. Co dokážou?
Svůj jídelníček můžete zpestřit řadou skvělých potravin. Co třeba přidat do jídelníčku více chilli papriček? Dnes je lze zařadit mezi
Čtěte více