Přeskočit na obsah
Novinky:
  • Jak se vyznat v příbalovém letáku a nezahrávat si se zdravím
  • Automatický kávovar se hodí nejen pro luxusní espresso v teple domova
  • Vrásky negativně ovlivňují naši psychiku. Jak se jich zbavit?
  • Detralex – co vše vám prozradí příbalový leták?
  • Masážní křeslo do každé rodiny, aneb 4 tipy, jak správně relaxovat

Protvojezdravi.cz

Magazín o zdraví, nemocech i zdravém stravování

  • Zdraví
  • Nemoci
  • Babské rady
  • Bylinky
  • Superpotraviny
  • Zdravé stravování

Author: Redakce

Tipy na zdravou snídani. Začněte ráno správně
Zdravé stravování 

Tipy na zdravou snídani. Začněte ráno správně

15 června, 202018 června, 2020 Redakce žádný komentář tipy na zdravé snídaně, tipy na zdravou snídani, zdravá snídaně, zdravé snídaně, zdravé stravování

Jak nejlépe začít den? Rozhodně zdravou snídaní! Už po ránu se vyplatí něco pro své tělo udělat a zdravá snídaně

Čtěte více
Jak posílit srdce, které je v tomto období velmi zatěžováno?
Zdraví 

Jak posílit srdce, které je v tomto období velmi zatěžováno?

7 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář jak posílit srdce, srdce zdraví

Úkolem každého člověka je pečovat o své zdraví. Přece jenom zdraví máme jenom jedno a je velice důležité, abychom mu

Čtěte více
Nemoc studentů zvaná mononukleóza. Jaké jsou její typické příznaky?
Nemoci 

Nemoc studentů zvaná mononukleóza. Jaké jsou její typické příznaky?

6 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář mononukleóza, nemoc studentů, nemoc z líbání

Mononukleóze se dnes říká různě. Někteří nemoc označují za nemoc z líbání, jiní jí říkají studentská nemoc. I když se

Čtěte více
Proti škodlivým látkám a pro hubnutí. Jak rajčata prospívají zdraví
Superpotraviny 

Proti škodlivým látkám a pro hubnutí. Jak rajčata prospívají zdraví

5 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář jak rajčata prospívají zdraví, rajčata zdraví

Mezi superpotravinami bychom našli nejen česnek nebo chilli papričky, ale také obyčejná/neobyčejná rajčata. Právě rajčata (samozřejmě vypěstovaná na naší zahrádce)

Čtěte více
Nejčastější příčiny úmrtí? Za smrt mohou nejvíce nemoci srdce
Nemoci 

Nejčastější příčiny úmrtí? Za smrt mohou nejvíce nemoci srdce

4 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář cévní nemoci, chřipka, nejčastější příčiny úmrtí, nemoci srdce, příčiny úmrtí, rakovina, zhoubné nádory

Na co se v České republice umírá nejvíce? K úmrtí bohužel dochází během dopravních nehod, samozřejmě za smrtí stojí také

Čtěte více
Káva a její vliv na zdraví
Zdraví 

Káva a její vliv na zdraví člověka

3 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář káva, káva vliv na zdraví, káva zdraví

Mezi námi se najdou jedinci, kteří si ani nedovedou představit ráno bez kofeinového nápoje zvaného káva. V nejedné domácnosti se

Čtěte více
Jak předcházet bolesti zad
Zdraví 

Jak předcházet bolesti zad

2 června, 202020 února, 2021 Redakce komentářů: 2 bolest zad, bolesti zad, jak předcházet bolesti zad

Bolest zad je v současné době něco, co trápí mnohé z nás. Za bolestí stojí například nekvalitní matrace, také sedavé

Čtěte více
I polévky prospívají zdraví. Jaké konkrétně?
Zdravé stravování Zdraví 

I polévky prospívají zdraví. Jaké konkrétně?

1 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář polévky pro zdraví, polévky zdraví

Přemýšlíte nad tím, co si uděláte k obědu nebo k večeři? Chcete si uvařit něco zdravého, co by vám dodalo

Čtěte více
Nejobávanější nemoci, kterých se bojí celý svět. Jaká choroba se k nim řadí?
Nemoci 

Nejobávanější nemoci, kterých se bojí svět. Jaká choroba se k nim řadí?

31 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, HIV, nejobávanější nemoci, rakovina

I když žijeme v poměrně vyspělém světě, ve kterém se můžeme spoléhat na vývoj technologií, jež nás dokážou posunout vpřed,

Čtěte více
Nejčastější krevní skupina? Skupina A. Jakou máte vy?
Zdraví 

Nejčastější krevní skupina? Skupina A. Jakou máte vy?

30 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář krevní skupina, krevní skupina 0, krevní skupina A, krevní skupina B, nejčastější krevní skupina

Nejčastější krevní skupina je skupina A. To se prokázalo před pár lety během Světového dne krve, který spadá přesně na

Čtěte více
Jak předejít migréně, která trápí ženy především v období menstruace?
Zdraví 

Jak předejít migréně, která trápí ženy především v období menstruace?

29 května, 202031 května, 2020 Redakce žádný komentář jak předejít migréně, migréna

Období menstruace je pro ženy velmi nepříjemným obdobím měsíce. Zatímco některé neprožívají těchto pár dnů nijak intenzivně, jiné trápí neutichající

Čtěte více
Kvašená zelenina pro zdraví. Jaké jsou její přínosy?
Superpotraviny 

Kvašená zelenina pro zdraví. Jaké jsou její přínosy?

28 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář kvašená zelenina, kvašení zeleniny, kysaná zelenina

Když se řekne “kvašená zelenina”, mnozí lidé ohrnou nos. Není však nad čím ohrnovat nos. Kvašení zeleniny není nic odpudivého,

Čtěte více
Rybí tuk pro zdraví očí i proti zánětům
Superpotraviny 

Rybí tuk pro zdraví očí i proti zánětům

27 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář rybí olej, rybí olej a zdraví, rybí tuk, rybí tuk a zdraví, účinky rybího oleje, účinky rybího tuku

Rybí tuk si většina lidí pamatuje z dětství. Rodiče nebo prarodiče nám ho dávali po lžičkách, doslova nás k tomu

Čtěte více
Jak konečně zabránit chrápání? Přinášíme vyzkoušené tipy
Zdraví 

Jak konečně zabránit chrápání? Přinášíme vyzkoušené tipy

26 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář chrápání, jak na chrápání, jak přestat chrápat, jak zabránit chrápání

Je vaše či partnerovo/partnerčino chrápání tak silné, že nemůžete v noci spát? Budíte se vždy, když se drahá polovička nadechuje?

Čtěte více
Lněný olej a jeho účinky na zdraví. Prospívá nebo škodí?
Superpotraviny 

Lněný olej a jeho účinky na zdraví. Prospívá nebo škodí?

25 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář lněný olej, lněný olej zdraví

Zdraví máme jenom jedno, proto bychom se o něj měli starat. Pakliže se o naše zdraví starat nebudeme, začne nám

Čtěte více
Co zabírá proti chřipce? Proti chřipce s babskými radami
Babské rady Nemoci 

Co zabírá proti chřipce? Proti chřipce s babskými radami

24 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář chřipka, co proti chřipce, proti chřipce

Když se nyní vyskytnou u někoho příznaky chřipky, rovnou ho napadne, že má asi koronavirus. Onemocnění označované za COVID-19 je

Čtěte více
Jakou zeleninu na své zahrádce pěstujete? Pravděpodobně se mezi mrkví, cibulemi a česnekem také nachází petržel. Jedná se o zeleninu, ze které se využívají prakticky veškeré její části. Zatímco některá část putuje do polévky, jiná je krásnou ozdobou jídla. Ostatně o petrželi se říká, že je z celosvětového hlediska nejpopulárnější ozdobou řady pokrmů. Ať už milujete z této kořenové zeleniny jakoukoli její část, pamatujte na to, že konzumací petržele prospíváte svému zdraví. Petržel totiž patří k druhům zeleniny, které blahodárně působí na zdraví člověka. Petržel je zdrojem draslíku Petržel se hravě zakomponuje do české kuchyně. Nemusíte tedy vymýšlet způsoby, jak zeleninu zkonzumujete. Patří nejen do polévek, ale také do řady českých omáček. Je také součástí zahraničních pokrmů, které třeba vedou i u vás doma. Ať už se rozhodnete konzumovat petržel v jakékoli podobě, v každém případě tím prospějete svému zdraví. Petržel totiž obsahuje draslík. Kromě toho je však zdrojem i vlákniny a obsahuje karotenová barviva. Mezi obsaženými látkami v draslíku najdeme také vápník, fosfor, kyselinu listovou nebo vitamin C či betakaroten. Kromě zmíněných látek obsahuje petržel také vysokou dávku chlorofylu, který dokáže krev vyčistit. Umí také vytvářet červené krvinky, které pomáhají zlepšovat formování buněčných tripeptidů. Pokud máte ve svém těle vyšší dávku tripeptidů, tělo se lépe detoxikuje a efektivněji se hojí rány. Veškeré obsažené látky v petrželi vedou k jedinému, a sice ke zlepšení okysličení buněk. Pokud je okysličení buněk zvýšené, dochází ke zvýšené buněčné energii. A to následně vede ke zvýšené schopnosti léčebných mechanismů. Jelikož patří petržel k dlouho uctívaným druhům zeleniny, pozastavme se na malý okamžik nad jejími zdravotními účinky. Už i staří Řekové věděli, proč mají právě petržel podávat sportovním vítězům. Pro redukci tělesného pachu i lepší zažívání Petržel je zeleninou, která působí opravdu blahodárně na zdraví. O tom není pochyb ani sporu. Pokud bychom však měli být konkrétnější, vypíchli bychom pár věcí. Například, že petržel dokáže redukovat tělesný pach. Umí to díky množství zmiňovaného chlorofylu, který tělesný pach i dech zlepšuje. Chlorofyl má schopnost zastavit množení bakterií, které jsou za zápach zodpovědné. Pokud se navíc zkombinuje paradoxně s česnekem nebo cibulí, dojde ke zmenšení odéru skrze tělo. Kromě redukování tělesného pachu umí doslova zázraky s trávením. Trávení dostává dennodenně pořádně zabrat. Ulevte mu tím, že zařadíte do jídelníčku petržel. Petržel díky obsaženým přírodním kyselinám a chlorofylu zvyšuje střevní mikroflóru. Navíc pomáhá neutralizovat plyny či nafouknutá břicha. Pro silný imunitní systém Každý člověk by se měl pyšnit jednou věcí, a sice silným imunitním systémem. Pokud není imunitní systém silný jako rytířské brnění, může vás napadnout jakékoli nachlazení nebo kterákoli nemoc. Snažte se proto svou imunitu zpevnit především vitaminem C, o kterém se ví, že posiluje imunitní systém nejefektivněji. Myslete však také na to, že se vitamin C nenachází jenom v citrusech. Daleko více vitaminu C najdete například v petrželi. Zde se najde třikrát víc vitaminu C než například v oranžovém a chutném pomeranči. Protizánětlivá zelenina Petržel má kromě jiného i protizánětlivé účinky. K zánětům v těle dochází naprosto běžně. Jedná se však o nebezpečné zdravotní problémy, kterým by se mělo předcházet. Prevencí zánětů je zmiňovaná petržel, která sníží jejich výskyt či pravděpodobnost jejich vzniku. Zabraňuje zejména bronchitidě i zánětům močových cest, což je problém sužující především ženy. Když jsme zmínili ženy, v těhotenství si na petržel musí dávat pozor. I když je petržel zdravá, má své stinné stránky jako prakticky všechno na světě. Petržel podporuje kontrakce dělohy při porodu, proto se jí v těhotenství raději vyvarujte. Vyhnete se tím komplikacím při porodu, o které žádná žena v očekávání opravdu nestojí. Pro zdravé oči Za zmínku stojí ještě jeden blahodárný účinek petržele na zdraví očí. Máme na mysli především schopnost posílit lidský zrak. Naše oči jsou zejména v současné době počítačové a internetové denně zatěžovány. Měli bychom se proto snažit o jejich podporu. Když však zařadíte do jídelníčku petržel, zrak vám za to poděkuje. Petržel totiž obsahuje látky, jako je lutein a zaxantin. A to jsou látky podporující právě zrak člověka. Co dalšího petržel umí? Je to silný antioxidant. Zlepšuje funkci ledvin. Čistí krev. Vytváří nové krvinky. Redukuje astma i alergie. Proti celulitidě a špatnému krevnému oběhu.
Superpotraviny 

Víte, že petržel blahodárně působí na naše zdraví?

23 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář petržel, petržel zdraví

Jakou zeleninu na své zahrádce pěstujete? Pravděpodobně se mezi mrkví, cibulí a česnekem také nachází petržel. Jedná se o zeleninu,

Čtěte více
Plísňové onemocnění - jak k němu dochází, jak se přenáší a jaké jsou jeho příznaky?
Nemoci 

Plísňové onemocnění – jak k němu dochází a jaké jsou jeho příznaky?

22 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář kožní mykóza, plísňové onemocnění

I když většina lidí je nešťastná po příchodu obyčejné chřipky, jiní vědí, že daleko horší je plísňové onemocnění, které se

Čtěte více
Imunitní onemocnění a vše, co se vyplatí vědět a znát
Nemoci 

Imunitní onemocnění a vše, co se vyplatí vědět a znát

21 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář alergická onemocnění, alergie, atopický ekzém, autoimunitní onemocnění, imunitní onemocnění

Zatímco někteří se pyšní pevným zdravím, které lze přirovnat k rytířskému brnění, bohužel mnozí lidé nemají takové štěstí. Někteří se

Čtěte více
Proti zácpě i revmatismu. Jak celer pomáhá našemu zdraví?
Superpotraviny 

Proti zácpě i revmatismu. Jak celer pomáhá našemu zdraví?

20 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář bio řapíkatý celer, celer, celer účinky, celer zdraví, řapíkatý celer

To, že celer ulevuje od revmatismu nebo že snižuje vysoký krevní tlak, nejsou jediné důvody, proč celer konzumovat. Jak jinak

Čtěte více
Zdravá střeva pro správné trávení. Jak jim ulevit, pomoct a podpořit je?
Zdraví 

Zdravá střeva pro správné trávení. Jak jim ulevit, pomoct a podpořit je?

19 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář zdravá střeva

Zdravá střeva – to je to, po čem řada lidí touží. A tomu se ostatně nemůžeme divit. Někteří z nás

Čtěte více
Účinky kvašení zeleniny. Letos tomu dejte šanci
Superpotraviny 

Účinky kvašení zeleniny. Letos tomu dejte šanci

18 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář kvašená zelenina, kvašení zeleniny, kysaná zelenina

Radujete se letos z opravdu hojné úrody zeleniny? Urodilo se vám letos mnoho rajčat, okurků i paprik? Pokud není ve

Čtěte více
Cibule nejen v kuchyni, ale i pro zdraví. Jaké jsou její účinky?
Superpotraviny 

Cibule nejen v kuchyni, ale i pro zdraví. Jaké jsou její účinky?

17 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář cibule, cibule pro zdraví, účinky

Cibuli má ve své kredenci pravděpodobně každý. Jedná se totiž o nepostradatelnou součást drtivé většiny jídel. Je to základ, který

Čtěte více
Kdy je na očkování dítěte vhodná doba? Právě nyní
Zdraví 

Kdy je na očkování dítěte vhodná doba? Právě nyní

16 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář očkování, očkování dětí

Přemýšlíte nad tím, že dáte své dítě očkovat? Očkování je v posledních letech poměrně kontroverzní téma. Řada maminek je pro,

Čtěte více
3+1 důvod, proč jíst mrkev
Superpotraviny 

3+1 důvody, proč jíst obyčejně neobyčejnou mrkev

15 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář mrkev, mrkev a zdraví, proč jíst mrkev

Mezi superpotravinami bychom našli celou řadu skvělých věcí. V této skupině potravin najdeme například chia semínka, slunečnicová semínka nebo prach

Čtěte více
Jak ničíme svou imunitu? Dejte si pozor na pár věcí
Zdraví 

Jak ničíme svou imunitu? Dejte si pozor na pár věcí

14 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář imunita, imunitní systém, jak ničíme imunitu

Zejména v době panujícího koronaviru se musíme snažit o zpevnění našeho imunitního systému. Pokud totiž nebude imunitní systém pevný jako

Čtěte více
Těhotenství a koronavirus. Co je dobré vědět?
COVID-19 

Těhotenství a koronavirus. Co je dobré vědět?

13 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, koronavirus, těhotenství, těhotenství a koronavirus

Nový typ koronaviru, který dostal název COVID-19, je mezi námi už nějaký ten pátek. To znamená, že o tomto novém

Čtěte více
Jak se změní vaše tělo, když se zbavíte zlozvyků
Zdraví 

Jak se změní vaše tělo, když se zbavíte zlozvyků

12 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář jak se změní tělo, když se zbavíte zlozvyků

Každý člověk má nějaký zlozvyk. Zatímco někteří kouří, jiní pijí alkohol a někdo si zkrátka „ujíždí“ jenom na zvýšené konzumaci

Čtěte více
Chilli papričky pro zdraví. Co dokážou?
Superpotraviny 

Chilli papričky pro zdraví. Co dokážou?

11 května, 202029 listopadu, 2020 Redakce žádný komentář chilli, chilli a zdraví, chilli papričky, chilli papričky a zdraví, chilli papričky pro zdraví

Svůj jídelníček můžete zpestřit řadou skvělých potravin. Co třeba přidat do jídelníčku více chilli papriček? Dnes je lze zařadit mezi

Čtěte více
  • ← Předchozí
  • Další →

Sleduj nás na Facebooku

Máte zájem o reklamu?

Kontaktuje nás: info@movementsmedia.com




Štítky

antikoncepce babské rady bolest hlavy bolesti hlavy bradavice bylinky bylinky a zdraví bílkoviny chřipka COVID-19 deprese imunita imunitní systém infarkt jak na depresi jak posílit imunitní systém jak předejít infarktu je to migréna koronavirus kožní nemoci kvasinková infekce léky migréna nejčastější dětské nemoci nemoci onemocnění ořechy pátá nemoc péče o chrup péče o pleť péče o pokožku péče o zuby rakovina spánek superpotravina superpotraviny tipy pro zdraví těhotenství vaginální mykóza zdravé snídaně zdravé stravování zdraví zdravý jídelníček zdravý spánek zdravý životní styl

Stránky

  • Kontakt
  • Úvod
Copyright © 2023 Protvojezdravi.cz. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).