Zdraví se dnes chápe různě. Zatímco pro někoho je to absence nemoci, pro jiného je to schopnost vyrovnat se s denními aktivitami. Pokud bychom se na definici slova měli podívat z odbornějšího hlediska, řekneme, že zdraví je forma homeostáze čili stavem rovnováhy mezi příjmem a výdajem energie a látek.
Co však platí v každém směru, tak to, že se může přetížit. Proto to nepřehánějte nejen se sportem, ale ani s prací či jinými věcmi.
Jelikož zdraví máte jen jedno, tak pro něj něco udělejte. Náš magazín poradí, jak zatočit s rýmou, jak zahnat deprese nebo co ulevuje od kašle či jiného onemocnění. Také se dozvíte, jak bojovat s bolestí zad, co zabírá na křečové žíly nebo jak zatočit s akné či kožními nemocemi.
Zvažujete zmenšení prsou? Co hradí pojišťovna a jaké jsou náklady? Víte, jak tento zásadní zákrok může změnit váš život a podpořit vaše sebevědomí. Poradíme vám, co hradí pojišťovna, jaké jsou náklady a kde najít podporu.
Čtěte více
V dnešní době neustále na běžícím pásu se může zdát obtížné věnovat dostatek času péči o své tělo a zdraví.
Čtěte více
Vrásky byly, jsou a budou. Lze konstatovat, že se jedná o přirozené „zrání”, ovšem pro většinu žen to je nedostatek,
Čtěte více
Ke každému léčivému přípravku je vždy příbalový leták, ve kterém se dozvíte vše, co potřebujete vědět. Je to jako návod
Čtěte více
Náročné zaměstnání, problémy v rodině nebo jenom předvánoční čas nesoucí se v hektickém duchu. To vše může být na vině únavě, která vás neopouští. Naordinujte si proto trochu odpočinku a naučte se, jak správně relaxovat.
Čtěte více
Bolest hlavy dokáže člověka pořádně potrápit. Jak si ale pomoci, když jste právě těhotná? Poradíme, jaká režimová opatření přijmout, jaké léky si můžete vzít, i jaké postupy pomáhaly našim babičkám.
Čtěte více
Je několik různých druhů bolestí hlavy. Může se jednat o tenzní bolest hlavy, o clusterovou bolest, nebo přímo o migrénu. Každý z těchto typů se vyznačuje specifickými příznaky. Bolesti trvají minuty nebo dokonce celé dny. Víte, jak poznat, která z bolestí vás právě trápí?
Čtěte více
V případě epileptického záchvatu lékaři doporučují křečím nebránit a nechat záchvat volně odeznít. Jaké jsou ale možnosti v případě, že nechceme, aby k němu došlo? Shrneme si možnosti.
Čtěte více
Laktóza neboli mléčný cukr je často diskutované téma v oblastí zdraví, diet a zdravého životního stylu. Mnoho lidí trpí intolerancí
Čtěte více
Jóga je často považována za sportovní aktivitu vhodnou pouze pro ženy a muži se józe záměrně vyhýbají. Jóga má však
Čtěte více
Krevní sraženiny jsou běžnou reakcí těla například po úrazu. Někdy ale vznikají také uvnitř krevního řečiště a ohrožují naše plíce
Čtěte více
I když se samozřejmě těhotenství potvrdí až po vynechané menstruaci vyšetřením u vašeho gynekologa, stále existuje několik ukazatelů, podle kterých
Čtěte více
Při zimnici zažíváme pocit chladu, někdy se objeví i třesavka. Jaké jsou příčiny zimnice a jak zahnat zimnici? Co je
Čtěte více
Nová studie z Gruzínské univerzity zjistila, že cukr negativně ovlivňuje vývoj mozku u dětí. Dnešní děti konzumují mnohem více cukru,
Čtěte více
Stránka Power Of Positivity nedávno zveřejnila příznaky, jak poznat depresi. Výkyvy nálad Většina lidí si deprese spojuje s pocitem smutku a
Čtěte více
Imunita přímo souvisí s dobrým zdravím. Zejména u dětí je proto stěžejní budování imunity podporovat, a to ideálně přirozeně a nenásilně.
Čtěte více
Trápí vás bolesti svalů po náročné fyzické aktivitě, ale třeba i po poranění svalu? Pak jistě přemýšlíte nad tím, jak
Čtěte více
S pojmem antioxidant se setkáváme na obalech potravin, nápojů i kosmetiky. Často slouží jako reklamní nálepka. Přesto řada z nás
Čtěte více
Aloe vera podporuje naše zdraví již po tisíciletí. V nynější době se její výtažky, přesněji gel z listů využívá v
Čtěte více
Plíseň nehtů, odborně onochomykóza, je nepříjemný problém, při kterém dochází k otoku nebo žloutnutí špičky prstu. Nehty se třepí a nejsou
Čtěte více
Ve školce byl spánek po obědě pravidelným zvykem. V dospělosti ale tato rutina u mnoha lidí mizí a podle odborníků je
Čtěte více
Majitelky bujnějšího dekoltu trápí celá řada zdravotních omezení. Nejčastěji se jedná o bolesti zad. Víte, jak si pomoci od potíží,
Čtěte více
Dnešní doba je opravdu zátěží pro naše psychické zdraví. Není divu, že stále více lidí pociťuje psychickou nepohodu, nebo dokonce
Čtěte více
Asi víte, jak příjemně vám je, když se smějete. Stačí se usmát. Zasmát se. Chichotat se. Řehtat se. Chlámat se.
Čtěte více
Jakmile se vaše kůže výrazněji naruší, vznikají jizvy, které mají trochu jinou texturu i barvu a mohou tak být na
Čtěte více
Toužíte po americkém úsměvu, ale stále máte se zuby nějaké problémy? Žlutý odstín, kazy a další nepříjemnosti nevznikají jen tak.
Čtěte více
Je to již rok, kdy se naše životy doslova převrátily vzhůru nohama. Na roušky jsme si chtě nechtě zvykli všichni.
Čtěte více
V dnešní době je hormonální antikoncepce něco, co je samozřejmostí pro ženu v plodném věku. Tuto pilulku v České republice
Čtěte více
Rakovina, deprese, hypertenze, diabetes mellitus. A mohli bychom pokračovat mnoha dalšími nemocemi, které bývají často označovány jako civilizační. Dáme vám
Čtěte více