Superpotravina jménem chlorella: Plná živin i tělu prospěšných účinků
Proč zařadit do svého jídelníčku superpotraviny? Z jednoho prostého důvodu – obsahují daleko více tělu prospěšných látek než jakékoli jiné
Čtěte více
Author: Redakce
Nedostatek bílkovin: Problém, který trápí možná i vás. Jak ho rozpoznat?
Nedostatek bílkovin – to je problém, který sužuje nejednoho člověka. A divit se tomu ostatně nemůžeme. Řada lidí se nedívá
Čtěte více
Posilování má kladný dopad na zdraví. Proč začít ještě dnes?
Toužíte po pevném zdraví, které bude odolávat nejedné nemoci a nachlazení? Pak musíte zapracovat nejen na svém jídelníčku, ale především
Čtěte více
Potraviny s proteinem: Co zařadit do jídelníčku?
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem svalů a svalové hmoty. I proto na ně odborníci a nutriční specialisté kladou takový důraz.
Čtěte více
Nejšílenější diety, kterými si zruinujete zdraví
Řada žen, které chtěly co nejrychleji zhubnout, vyzkoušely nejšílenější diety místo toho, aby vsadily na starou známou klasiku v podobě
Čtěte více
4 důvody, proč doplňovat kolagen
Proč doplňovat kolagen? Ptají se především ženy po třicítce. Právě ty začínají na svém obličeji počítat vrásky a právě ony
Čtěte více
Jak na zdravé vánoční cukroví? Mlsejte bez výčitek
Tradiční vánoční cukroví neodmyslitelně patří k Vánocům a vánočním svátkům, do zdravého životního stylu a diety však nezapadají. Vánoční cukroví
Čtěte více
Otužování jako klíč k pevnému zdraví
Otužování se postupně stává trendem dnešní doby, někdo volí studené sprchy, odvážnější skáčou do rybníků a řek. Podzim je vhodnou
Čtěte více
Vysoký cholesterol: Co za ním stojí a jaké zdravotní problémy způsobuje?
Naše tělo ke svému bezproblémovému fungování potřebuje celou řadu vitaminů, minerálů a látek. Mezi nepostradatelnými látkami bychom našli také cholesterol.
Čtěte více
Onemocnění ledvin bývá častým problémem. Jaké jsou typické příznaky?
To, že v těle máme dvě ledviny, ví každý prvňáček. Jenže jak fungují nebo proč jsou pro tělo tak důležité,
Čtěte více
Aromaterapie: Když příroda pomáhá léčit
Každého člověka jednou za čas něco sužuje. Někdy je to bolest zad, jindy chřipka nebo jiné nachlazení. I když se
Čtěte více
Baňkování: Starověká léčebná metoda, na kterou nedáme dopustit
Když vás trápí bolesti zad, automaticky míříte k lékaři. Raději byste měli zamířit ke svému masérovi, protože právě on vám
Čtěte více
Proč se vám dělají modřiny? Příčin může být vícero
Modřiny nejsou zrovna nejhezčí. I proto se řada lidí ptá, proč vlastně vznikají.
Čtěte více
Borůvky nejsou jen do knedlíků. Posilují imunitu a zpomalují stárnutí mozku
Borůvky jsou výjimečným ovocem, které se s hrdostí řadí mezi superpotraviny. Co všechno dokážou s lidským zdravím?
Čtěte více
Kvasinková infekce a co o ní musíte vědět
Kvasinková infekce je ve společnosti tabu. Není k tomu ale důvod. Co o ní všechno musíte vědět?
Čtěte více
Podzimní deprese: Jak se jí vyhnout?
Podzimní deprese jde ruku v ruce s aktuálním ročním obdobím. Jak jí předcházet?
Čtěte více
Imunita a jak ji zlepšit: 5 kroků k silnějšímu imunitnímu systému
Jak posílit imunitní systém v pěti krocích? To vám prozradíme!
Čtěte více
Jak si připravit plnohodnotné zdravé jídlo?
Zdravé jídlo – to je téma, které se nyní řeší. Otázkou zůstává, jak ho připravit, aby obsahovalo vše, co obsahovat má?
Čtěte více
Bude narychlo vyrobený lék proti koronaviru bezpečný?
Otázku nakolik bude bezpečná narychlo vyvinutá vakcína proti infekci Covid-19, která tento rok decimuje celý svět, si pokládá snad skoro každý. Jenže bude účinná?
Čtěte více
Léky mají za úkol léčit, Contergan ale ničí lidské zdraví
Zatímco některé léky léčí, jiné naopak ruinují zdraví. Jedním takovým lékem byl i lék Contergan, jinak zvaný jako Thalomid.
Čtěte více
Koronavirus: Otázky a odpovědi na ně. Udělejte si jasno
Koronavirus je téma, které se řeší už od března letošního roku. Stále však kolem něj je mnoho nezodpovězených otázek. Pojďme najít odpovědi.
Čtěte více
Jak se zbavit vaginální mykózy přírodní cestou
O vaginální mykóze, velmi bolestivém problému žen, jsme již mluvili v článku “Vaginální mykóza: Proč vzniká a jaké jsou její
Čtěte více
Ricinový olej a zdraví: Jak mu prospívá? Nebo mu snad škodí?
Mezi doplňky stravy bychom našli mnoho pokladů. Patří k nim i ricinový olej, který prospívá našemu zdraví. Bohužel se tomuto
Čtěte více
Co je to REM fáze spánku a jak dlouho spát? Vše o spánku
Spánek je ta nejdůležitější část dne. Uvažovali jste však někdy nad tím, jak ve spánku fungujeme, respektive co se s
Čtěte více
Vaginální mykóza: Proč vzniká a jaké jsou její příznaky?
Ženu během jejího života trápí celá řada věcí. Bolestivá je každoměsíční menstruace, období menopauzy je až šílené. Velmi nepřijemná je
Čtěte více
Jak předcházet workoholismu – nemoci, kterou dnes známe velmi dobře
Workoholismus není problém, který by dnešní svět neznal. Je tomu právě naopak – svět tento pojem zná velmi dobře. Dnes
Čtěte více
Kvalitní čokoláda pro zdraví. Proč si kousek sladkosti denně dopřávat?
Že je čokoláda skvělá pro zdraví? Důvodů, proč ji denně konzumovat, je celá řada. Věděli jste, že kvalitní čokoláda snižuje riziko diabetu nebo ulevuje od nepříjemného kašle?
Čtěte více
Jak správně pečovat o svou pleť. Máte ji mastnou, suchou nebo atopickou?
Pleť nás dokáže pořádně potrápit. Zejména, pokud nás trápí atopická pokožka. Ta je především pro rodiče (nejen pro samotné děti)
Čtěte více
Je obezita i vaším problémem? Pozor na COVID-19
I když to už vypadalo, že nám nové onemocnění, které dostalo název COVID-19, dá už pokoj, opak se stal pravdou
Čtěte více